Spørgsmål, svar og tips
Øvelser
Sådan tilføjer du en øvelse til træningsplanen
Søg
Kategorier

Sådan tilføjer du en øvelse til træningsplanen

Åbn træningsplaner, og find den træningsplan, du vil redigere/ændre.

1 Klik på menuikonet i højre side af træningsplanen.

2 Vælg "Rediger"

Sådan tilføjes en øvelse

A: Klik på Tilføj øvelse. Du vil derefter få op valg for, hvordan motion, du ønsker at tilføje.

B: Opret din egen øvelse nu

C: Vælg en af øvelserne fra biblioteket

D: Husk endelig at gemme dine ændringer.

Lykkedes det os at hjælpe dig med det, du tænkte på?

Tak for din feedback!
Vi arbejder altid på at blive bedre og sætter pris på din feedback.

Vi vil gerne hjælpe dig!
Så du er velkommen til at sende os en e-mail support@learnhandball.com og fortælle os om din udfordring.