HjælpesiderArtikler
Tilpassede og sjove træningsplaner til hjemmetræning
...
Søg

Tilpassede og sjove træningsplaner til hjemmetræning

Nu har vi tilpasset træningsplanerne. Gennemfør sjove og inspirerende træninger hjemme i stuen, på værelset eller ude i haven.

Vi oplever nu alle en vanskelig periode. En næsten uvirkelig tilværelse, hvor usikkerheden måske generer os mest. Det er en tid til at tage hensyn til, udvise socialt ansvar og reducere risikoen for infektion.

Vi er klar over, at dette påvirker mere end blot de daglige opgaver. Ikke desto mindre ønsker vi, at håndboldfans fortsat gør, hvad de elsker. For at lette tilværelsen har vi tilpasset træningsplanerne, så de kan bruges hjemme eller udenfor i haven.

En fantastisk måde at få sjov træning gjort, er at tilskynde spillerne til at have fælles træning over Skype, Facetime, Messenger eller lignende. Dette hjælper med at holde flere spillere aktive, samt det kan være en fantastisk måde at opbygge enhed i disse tider.

Har dit hold en god måde at træne på i disse dage?
Tag os venligst på Instagram med @learnhandballog andre kan blive inspireret af dig!

Udgivet: 
12. november 2020 (12. november 2020)
Del gerne denne artikel